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蜂蜜4种吃法 做甜蜜美人

2012年12月19日 编辑:海菜凉粉 来源:网络 分享到:

          蜂蜜,又叫冬酿。主要是因为蜜蜂采集和酿造的艰辛。蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。秋冬干燥,今天订餐小秘书就给大家介绍几款蜂蜜的吃法,作为秋冬滋补的佳品。

蜂蜜4种吃法 做甜蜜美人
          1、蜂蜜萝卜:
          取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。 
蜂蜜4种吃法 做甜蜜美人
          2、蜂蜜鲜藕汁:
          取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。
蜂蜜4种吃法 做甜蜜美人
          3、鲜百合蜂蜜:
          鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。 
蜂蜜4种吃法 做甜蜜美人
          4、芹菜蜜汁:
          鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。 
 
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